내면은 소진 중1 나도 모르게 지친다… 사회생활에서 에너지 뺏기는 순간들 가시도 없고, 소리도 없는데 어느새 녹아버린 에너지의 정체우리는 하루에도 몇 번씩 ‘왜 이렇게 피곤하지?’라는 말을 입에 달고 산다.커피를 마셔도, 푹 자도, 아무 일정이 없어도 쉽게 회복되지 않는 이 지침.그 이유는 꼭 업무량이나 바쁜 일정 때문만은 아니다.때로는 말 한마디, 표정 하나, 애매한 눈치 하나에도우리의 정신 에너지는 서서히 갉아먹힌다.오늘은 우리가 왜 그렇게 쉽게 지치고, 알게 모르게 에너지가 고갈되는지,특히 사회생활 속에서 흔히 마주치는 피로 유발 상황들을 나누어 보려 한다. 겉으로는 아무 일 없어도, 내면은 소진 중가면을 쓰고 웃을 때마다 깎여 나가는 에너지사회생활에서는 많은 감정을 숨기게 된다.기분이 좋지 않아도, 예의상 미소를 지어야 하고마음에 들지 않는 말에도 고개를 끄덕여야 한다.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
