‘내 삶을 다시 돌아보는 연습’1 내 인생을 바꾼 사소한 루틴 10가지 오늘 작은 변화가 나를 다시 살아 있게 했다 이야기 좀 해봅니다. 변화를 시작하게 된 어떤 '지친 아침' “하루가 너무 빠르다.”“아무것도 안 했는데 벌써 밤이네.”“일주일이 그냥 스쳐간다.”회사에 다니면서 나는 매일 똑같은 패턴을 반복했다.일어나서 출근하고 일하고 집에 돌아와 누워 유튜브를 보다 잠들었다.그러고도 늘 피곤했고, 무기력했고, 이유 모를 자괴감에 시달렸다.그러던 어느 날 아침, 지하철에서 유리창에 비친 내 얼굴을 보고 멈칫했다.“왜 이렇게 기계처럼 생겼지?”“내가 나를 살고 있는 걸까?”그날 이후, 나는 거창한 게 아니라 작은 루틴 하나라도 만들어보자고 결심했다.아주 작고 사소한 행동 하나라도 바꾸면, 그게 내 삶의 주도권을 되찾는 시작일 수 있다고 믿었다. 인생을 조금씩 바꾼 루틴 10가.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
